Tomar mal la maca
Viana Müller, Ph.D.Recibo regularmente correos electrónicos y mensajes de voz con preguntas sobre Maca. Algunos dicen: “He probado la Maca antes, pero no me funciona. ¿Por qué debería intentarlo? su ¿Maca Real? O: "Compré tu Royal Maca y la he estado tomando, pero mis síntomas no han cambiado". O, “He estado tomando dos cápsulas al día durante un año y esto ha reducido mi número de sofocos a la mitad, pero aún ¡Consigue demasiados! ¡Creo que lo estoy tomando todo mal!” De vez en cuando, un cliente incluso se queja de que sus síntomas empeoraron. peor después de tomar Royal Maca!
Aquí es cuando me pongo mi sombrero de educador de producto y me pongo a trabajar ayudándolos a aprender más sobre Maca y cómo mejor para llevar nuestra exclusiva línea de productos Royal Maca.
Primero, hablemos de Maca en general. La raíz de maca es un botánico notable y su hábitat nativo son las altas altitudes de los Andes, donde es apreciada como alimento nutritivo y remedio natural para mejorar la energía y la fertilidad, reducir los síntomas de la menopausia, promover el entusiasmo posmenopáusico y mejorar el desempeño sexual en hombres. La maca se ha cultivado tradicionalmente sin pesticidas en los altos Andes durante miles de años, siguiendo métodos tradicionales indígenas de cosecha y cocinando las raíces secas de maca para eliminar las enzimas ligeramente tóxicas presentes en la maca cruda.
Estas raíces puras y potentes de Maca se hierven y se comen como vegetales, se agregan a sopas y guisos, se hacen pudines y se agregan a bebidas. Pueblos indígenas nunca Coma maca cruda porque puede causar malestar estomacal y el alto contenido de bociógeno en la maca cruda puede desestabilizar la función tiroidea.
Hace unos 25 años, fuimos la primera empresa en introducir esta Maca peruana que cambia las hormonas en el mercado estadounidense, y seguimos siendo una de las únicas empresas con Maca peruana auténtica y orgánica. He estado usando Maca y poniéndola a disposición de nuestros clientes durante un cuarto de siglo, y he brindado consultas personales sobre cómo usar efectivamente nuestra Royal Maca para el equilibrio hormonal a miles de nuestros clientes.
Aquí, me gustaría explicar algunos de los peligros a tener en cuenta al tomar Maca, por qué es posible que Maca no haya funcionado en el pasado y cómo tomarla de la manera correcta para que funcione en el futuro.
Error #1: No estás tomando Maca auténtica y potente
Primero, es necesario saber que la mayor parte de la Maca disponible para la venta hoy en los EE. UU. tiene poco en común con la Maca auténtica de los Andes. ¿Por qué? Alrededor del 80% de la maca que se vende en Estados Unidos se cultiva en China, a baja altitud, en suelos contaminados. Y la mayor parte es crudo ! ¡No sorprende que esos suplementos de maca no sean potentes ni efectivos! Es tan débil que a menudo se recomienda una o más cucharadas (o más) como dosis. Incluso se vende frecuentemente por libras en la sección de alimentos de los supermercados.
Entonces, cuando escucho de un cliente potencial que “la Maca no me funciona”, siempre le pregunto qué marca está eligiendo. Generalmente se da el caso de que estaban tomando una marca hecha de maca subpotente cultivada en China. no Maca cultivada en Perú, su hábitat nativo. Y sí, estoy de acuerdo: ¡no funciona!
En este caso te recomiendo probar nuestra línea de suplementos Royal Maca. Nuestra Royal Maca proviene directamente de nuestras comunidades asociadas en los altos Andes peruanos. Se cultiva orgánicamente y se seca al sol, lo que es esencial para la creación de isotiocianatos, que son necesarios para que la maca cree el equilibrio hormonal. Luego, se calienta en un proceso llamado gelatinización, para eliminar las enzimas tóxicas y concentrar el polvo de maca. Por eso, cuando se toma en la dosis adecuada para usted, ¡La Maca Real funciona!
Error número 2: estás tomando la dosis incorrecta
De vez en cuando escucho de clientes que han comprado nuestra Royal Maca y no sienten que les esté brindando ningún beneficio o mejora, o suficientes. Sus síntomas no han mejorado en absoluto o no tanto como les gustaría. Ahí es cuando discutimos su dosis. Casi siempre terminan tomando una dosis demasiado grande o demasiado pequeña. (Por cierto, ¡normalmente toman demasiada!) Cuando se trata de Royal Maca, recuerda estos dos puntos clave:
- Si no está tomando suficiente Royal Maca, no sentirá nada y no notará ninguna mejora en los síntomas, o los síntomas podrían mejorar un poco, pero aún necesitará más alivio.
- Si está tomando demasiada Royal Maca, es posible que no sienta ningún cambio o mejora, o que sus síntomas empeoren.
Por lo general, todo lo que necesitará es un ligero ajuste de dosis, ¡y Royal Maca se pondrá a trabajar para aliviar completamente sus síntomas!
Error #3: Estás tomando otros suplementos que se interponen en tu camino
¿Estás tomando Royal Maca junto con uno o más suplementos para apoyar el estrógeno, como cohosh negro, trébol rojo, dong quai, aceite de onagra, sauzgatillo, isoflavonas de soja, ñame silvestre o semillas de lino, entre otros? ¿Está tomando Royal Maca con un suplemento adaptógeno, como ashwagandha, ginseng, rhodiola, schisandra, astrágalo y eleuthero?
Tomar Royal Maca con fitoestrógenos o adaptógenos puede sobreestimular su cuerpo. ¿El resultado? No hay cambios en los síntomas ni mejoras. (Sus síntomas, como los sofocos, pueden incluso empeorar).
Si bien Royal Maca se puede tomar con muchas vitaminas, suplementos y muchos medicamentos recetados, siempre recomiendo a nuestros clientes que eviten tomarla con fitoestrógenos y adaptógenos.
Si ha estado tomando alguno de estos suplementos o ha estado tomando TRH y desea comenzar a tomar Royal Maca, hemos descubierto que lo mejor es suspender los productos/medicamentos durante cuatro semanas, antes de comenzar con Royal Maca. Mientras tanto, para minimizar los sofocos, los cambios de humor y otros síntomas, funciona bastante bien tomar una megadosis diaria de Royal Camu: 1 cucharadita (o 5 cápsulas), 3 veces al día entre comidas. Una vez que comience a tomar Royal Maca, puede reducir en gran medida, gradualmente, la cantidad de Royal Camu que toma, o incluso suspender si lo desea.
Error número 4: ha tomado recientemente (o está tomando actualmente) hormonas estrogénicas
¿Comenzó a tomar Royal Maca menos de un mes después de suspender una terapia de reemplazo hormonal estrogénica (TRH) o píldoras anticonceptivas (a menos que sea una píldora de progestina sola)? ¿Acabas de dejar de usar (o todavía usas) una crema o un supositorio de estrógeno? ¿Dejó recientemente (o sigue tomando) píldoras anticonceptivas que contienen estrógeno? (Nota: la terapia con progesterona sola no es un problema).
Te recomiendo que antes de comenzar con Royal Maca, dejes de tomar cualquier tipo de tratamiento hormonal que incluya estrógenos durante un mes entero. Necesitas ese mes libre para que el estrógeno desaparezca de tu cuerpo. Si no espera, tomar Royal Maca puede resultar sobreestimulante y no mejorará los síntomas o podría sentirse peor.
¡También tengo buenas noticias! PUEDES comenzar con Royal Maca en cualquier momento sin riesgo de interferencia si tienes un DIU de progestina o de cobre, usas crema de progesterona o estás tomando una píldora anticonceptiva que solo contiene progestina, conocida como la "minipíldora".
Error número 5: eres pequeña o muy sensible
¿Reacciona negativamente a las dosis regulares de la mayoría de los nutracéuticos y suplementos? ¿Mides 5' 3” o menos? ¿Pesa 115 libras o menos? La sensibilidad a los suplementos y un físico pequeño son dos factores clave que hacen que sea muy fácil tomar demasiada Royal Maca. Si entra en esta categoría, tomar Royal Maca en las dosis recomendadas no tendrá ningún efecto o puede afectar negativamente su equilibrio hormonal y empeorar los síntomas.
Para estos clientes, recomiendo utilizar dosis iniciales pequeñas o, en algunos casos, probar nuestro producto SHE, que combina Royal Maca y Royal Camu en una cápsula suave de dosis más baja.
¿Cuál es la forma correcta de dosificar Royal Maca?
Ya he hablado de los riesgos, así que veamos cómo encontrar la dosis óptima de Royal Maca. Aquí hay varios pasos sencillos:
- Comience con la dosis diaria recomendada en el frasco y luego evalúe su respuesta después de 5 a 7 días de tomar el producto.
- Si sus síntomas mejoran un 80%, mantenga esta dosis. ¡Es el adecuado para ti! Si sus síntomas mejoran, pero no un 80% mejor, aumente su dosis diaria en una cápsula más al día y evalúe nuevamente después de otros 5 a 7 días.
- Siga repitiendo este proceso hasta que sus síntomas mejoren un 80%.
- En cualquier momento, si se siente peor, está tomando demasiado. Deje de tomar Royal Maca durante 2 días y luego reanudelo con la mitad de la dosis que tomaba antes.
¡Hay un producto Royal Maca para todos!
La línea de productos orgánicos Royal Maca de Whole World Botanicals incluye:
- Nuestro emblemático polvo Royal Maca es un polvo sabroso y con sabor a nuez que es perfecto solo o agregado a batidos y comidas. Es la forma más económica de tomar Royal Maca diariamente. (Pero si es pequeño o muy sensible, necesitará una dosis tan pequeña que le recomendamos usar cápsulas para obtener una dosis pequeña y precisa todos los días).
- Royal Maca Vitality-Libido-Balance ofrece nuestro popular polvo Royal Maca en una cómoda forma de cápsula.
- Las cápsulas de Royal Maca para la perimenopausia contienen magnesio y zinc y son para mujeres que aún tienen un período menstrual y necesitan alivio del síndrome premenstrual, períodos erráticos y síntomas perimenopáusicos como sofocos y problemas para dormir.
- Las cápsulas de Royal Maca for Menopause no tienen aditivos y ayudan a aliviar toda la gama de síntomas hormonales que experimentan las mujeres durante la menopausia. También ayuda con los síntomas posmenopáusicos, como la caída del cabello, la pérdida de la libido y la sequedad vaginal.
- Royal Maca Plus for Wome n with DIM agrega DIM antiinflamatorio a nuestra Royal Maca, y estas cápsulas están diseñadas para mujeres que necesitan ayuda antiinflamatoria además del equilibrio hormonal.
- Las cápsulas Royal Maca Bone and Hormone Support están formuladas exclusivamente con Royal Maca y otros suplementos para apoyar la salud ósea y al mismo tiempo aliviar los síntomas de la perimenopausia y la posmenopausia.
- Las cápsulas Royal Maca for Men cuentan con una formulación única de Royal Maca para apoyar el equilibrio hormonal, la energía, la libido y la función eréctil de los hombres.
- Super Royal Maca for Men con cápsulas DIM agrega DIM antiinflamatorio a Royal Maca para hombres que necesitan apoyo para la salud de la próstata además del equilibrio hormonal masculino.
- Las cápsulas SHE Mood & Hormone Balance combinan Royal Maca y Royal Camu, proporcionando una dosis más suave para mujeres y adolescentes pequeñas y altamente sensibles.
¡Ahorra en Royal Maca!
Desde el viernes 19 de julio hasta el viernes 26 de julio, ¡ahorre un 25 % de descuento sobre el precio minorista sugerido por el fabricante (MSRP) en TODOS los productos Royal Maca de Whole World Botanicals!
¿Necesitas ayuda?
Si es cliente de Whole World Botanicals y necesita orientación personalizada sobre cómo obtener los mejores resultados con Royal Maca, envíenos un correo electrónico a product.educator@wholeworldbotanicals.com o deje un mensaje en nuestra línea de Educadores de productos al (646) 290-8651 .
